“叮，检测到玩家的形意拳达到了大师级，太极拳自动提升至大师级。”
获得一门大师级的太极拳，周宇辰突然觉得还是不错的。
可惜，这种直接通过技能卷轴获取的技能，系统不会奖励属性点。
换了一身运动服，周宇辰走出家门，前往小广场练拳。
现在的周宇辰已经成为了小区内的名人。
他一到，那些正在锻炼的老爷子纷纷向他打招呼。
周宇辰自然不敢托大，赶紧向他们问好。
练了一会儿形意拳，周宇辰开始打起了刚刚学成的太极拳。
所有人都知道太极拳是一门以柔克刚的功夫，但实际上这句话是错误的。
国术界有一句话叫做太极拳练起来至柔，打起来至刚，以柔御刚，天下莫能与之相抗。
只是想要用柔劲打出刚劲的效果，那就不是一般人能够做到的了。
这也是为什么有太极十年不出门，形意一年打死人的说法。
周宇辰的太极与赵胜国他们的太极在招式上差不多，不同之处在于前者能够用内劲催动气血，通达全身，滋养皮肤筋膜骨骼五脏六腑，而后者不过是一种强身健体的运动而已，两者的效果差了十万八千里。
打完一套太极拳，周宇辰长舒一口气，望向一直在旁边看他练功的赵胜国，笑道：“赵老，这两天很忙吗？一直没见到您。”
赵胜国道：“去了一趟云海军团，把那个臭小子给送进去了。”
周宇辰眉毛一挑，赞道：“能够守信重诺，那就说明他是一个有底线有操守的人。到军队锻炼几年，改掉自己的小毛病，几年之后，说不定他就会有大出息。”
赵胜国呵呵笑道：“借你吉言了。小周，你也会太极拳吗？”
周宇辰道：“多少懂一点儿。”
赵胜国道：“你这可不是懂一点儿。我感觉你打出来的太极拳，刚柔相济，快慢相合，有一种独特的韵律在里面。这是国术太极拳吧？”
周宇辰点点头，道：“没错。”
赵胜国叹道：“可惜，我年龄太大了。若是换成年轻的时候，我一定拜你为师，好好学习国术太极。”
周宇辰心中一动，道：“赵老，我这里倒是有一门用来给普通人强身健体的太极十三式，效果应该比你们的太极拳强出不少，不知道你们愿不愿意练上一练？”
系统传给周宇辰的太极拳，不仅仅只有打法，还有练法和演法。
其中，光是练法就有十多套养生拳。
在众多养生拳中，太极十三式排在了第一位。
赵胜国和那些老爷子对他挺好的，周宇辰决定将这套太极十三式传给他们，也算是发扬夏国武术了。
听到周宇辰的话，赵胜国双目大亮，高兴地说道：“太好了。我马上叫那些老家伙过来。”
很快，二十多个老爷子排成两队，等待着周宇辰的传授。
他们知道周宇辰是个功夫高手，教的太极拳肯定比他们从其他渠道学来的太极拳靠谱。
周宇辰朗声道：“各位老爷子，我的太极十三式很简单，学起来基本上没什么难度。不同的地方在于它不仅能够强身健体，还有排毒祛毒的功效。”
“尤其是练习初期，最长不超过一周，大家就会出现各种各样的症状，比如会长一些又硬又红的痘痘、排出的大便又黑又臭、经常吐出极为湿滑的粘痰等等。”